Como perder o medo de falar inglês: 10 dicas para destravar no idioma [Vídeo]

Aprender inglês pode ser muito desafiador, principalmente quando precisamos deixar a sala de aula e colocar em prática tudo o que aprendemos!

Você fica ansioso quando começam a falar em inglês e você não sabe o que dizer, o que fazer ou como agir? Se os pêlos do seu braço arrepiam toda vez que um estrangeiro tenta desenrolar uma conversa com você, o primeiro passo é entender o motivo desse fenômeno.

Depois, respire fundo e acompanhe a lista de dicas que preparamos para evitar que isso aconteça de novo.

A origem desse medo

O medo persistente e irracional de falar qualquer língua estrangeira se chama xenon glossofobia. Essa palavra vem do grego e é uma junção dos prefixos “xeno” (estrangeiro) e “glosso” (língua) com o termo “phobos” (medo ou fobia).

Enquanto a grande maioria dos medos está fortemente atrelada ao instinto de sobrevivência, o caso desse é um pouco mais complexo, uma vez que o ser humano é o único animal que se comunica por meio da língua.

Sendo assim, a xeno glossofobia transcende o medo de fatores que ameaçam a vida e a integridade física e está mais associada a inseguranças sociais, como o medo de rejeição e humilhação. Ou seja, aquela “tela azul” que aparece na mente quando um terceiro começa a falar uma língua desconhecida é uma questão psicológica que deve ser trabalhada internamente, e também através de sessões terapêuticas.

No inconsciente de algumas pessoas, a palavra “inglês” se tornou um sinônimo de “idioma complicado”, o que faz com que o cérebro automaticamente não confie na própria capacidade de compreender e dominar essa língua. No entanto, essa associação, além de não trazer nenhum benefício para o aprendizado, está totalmente por fora da realidade.

E já que não é nenhum bicho de sete cabeças, não há motivo para entrar em pânico, certo? Se os gringos conseguem, o que faz você pensar que falar inglês é impossível?

Confira nossas dicas infalíveis lendo o artigo!

1. Aceite que você vai errar eventualmente

Como diz o ditado na própria Língua Portuguesa, “errar é humano”. Assim como é normal cometer erros em vários aspectos da vida, isso também se aplica ao processo de aprendizagem de línguas estrangeiras.

Antes mesmo de se libertar da xeno glossofobia, é importante que você se desprenda do temor dos próprios deslizes. Lembre-se que o professor está lá para ajudar e corrigir, e não para punir ou expôr seus equívocos linguísticos. Além disso, é fundamental praticar a auto-correção quando você perceber que errou.

2. Esteja ciente do seu nível inicial e do seu objetivo

Após trabalhar a questão psicológica, chega a hora de começar as aulas. Para isso, é bom que você saiba mais ou menos o seu ponto de partida e aonde você quer chegar.

Na metodologia Berlitz, cada uma das aulas é direcionada por um “goal”, ou um objetivo comunicativo que o aluno será capaz de atingir ao final. Fazemos isso para atender melhor às necessidades dos estudantes, que também passam por testes de nivelamento antes de começar o curso.

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3. Assista a filmes e séries em inglês

Ir às aulas e fazer tarefas são pontos vitais para adquirir fluência em inglês, mas o processo também pode ser fortalecido por atividades essencialmente divertidas e prazerosas. Escolha uma série que você curta muito assistir e experimente colocar tanto o áudio quanto as legendas em inglês.

Quando você chegar a um nível mais avançado, pode perceber que nem precisa mais das legendas e tirá-las aos poucos para treinar o ouvido. Esse truque funciona com muitas pessoas, pois o inglês passa a ser associado a momentos relaxantes em vez de uma situação de confusão.

Pense em consumir conteúdo em inglês com o podcast do Berlitz, lá você encontra dicas de vocabulário, conversação e cultura da língua inglesa, trazendo o método Berlitz para seus ouvidos.

4. Treine quando estiver sozinho

Tal qual andar de bicicleta ou nadar, a comunicação é o tipo de habilidade que se ganha com tempo e prática. A princípio, você pode até torcer o nariz para a ideia de falar sozinho quando estiver livre.

Porém, se ninguém estiver observando, não há nada de errado em repetir e procurar o significado de expressões novas que você ouviu. Quanto mais animado e disposto a praticar você estiver, melhor!

5. Pense em inglês

Não é recomendado traduzir conteúdos do inglês para o português o tempo inteiro, pois a tradução ao pé da letra nem sempre é confiável. Se ela se torna uma espécie de “muleta”, isso acaba sendo um vício, uma vez que fica mais difícil desapegar dela depois.

Pense na tradução, palavra por palavra, como as rodinhas de apoio de uma bicicleta: elas ajudam no começo, mas você não pode depender delas para sempre. O ideal é ter uma “chavinha” imaginária no cérebro que gira toda vez que ele é estimulado em inglês, para que a resposta ao estímulo seja entregue também nesse idioma.

Se isso ainda não acontece com você, não se preocupe. Estude com calma, um dia de cada vez, e a sua chavinha vai aparecer antes mesmo de você perceber.

6. Fale mais devagar

Você deve sempre se lembrar de “andar antes de correr”. Numa conversa, não se preocupe com a velocidade, pois não é uma corrida para ver quem fala mais rápido.

Seja paciente consigo mesmo, sinta o gosto das palavras. Isso, além de melhorar a pronúncia, ajuda a ganhar confiança e segurança na hora de oralizar.

7. Leia textos em inglês em voz alta

Este item da lista também reforça a capacidade do aparelho fonador de se adequar a regras de pronúncia diferentes. Apesar da pronúncia em inglês não seguir padrões específicos, sempre há algumas palavras cuja pronúncia já conhecemos há um bom tempo. Para falar as que você nunca viu antes, você pode recorrer à boa e velha internet.

8. Grave a sua evolução

Outro fator que ajuda a ganhar confiança no meio do processo é comparar o seu estágio inicial com o atual. Use o gravador do seu celular para registrar e ouvir sua evolução ao longo do tempo. Isso é bem motivador. Se você se sentir inseguro e estiver disposto a ser corrigido, peça para algum falante de inglês dar dicas de como melhorar.

9. Pratique com amigos que estão aprendendo

Você tem medo de ser julgado por falantes mais avançados? Sem problemas! Encontre alguém que esteja no mesmo estágio que você para praticar.

Tente combinar com a pessoa um horário exclusivo para falar apenas inglês. Em vez de uma conversa monótona e tediosa, vocês podem falar sobre questões do dia-a-dia, assuntos casuais ou qualquer outro tópico que seja confortável para as duas partes.

10. Esteja preparado e confiante

Por último, mas definitivamente não menos importante, fique calmo e sereno. O inglês nunca foi e nunca será seu inimigo, e sim um auxiliar de comunicação. Tendo isso em mente, se o seu desejo é mesmo aprender, corra atrás do seu objetivo e não permita que o medo se transforme em autossabotagem. Para isso, é importante que você pratique e busca o melhor curso de inglês que atenda as suas necessidades e objetivos de estudo.

A hora de aprender inglês é agora!

Gostou das dicas? Se sim, tente aplicá-las ao seu próprio processo de aprendizagem e diga adeus ao medo de falar inglês. Caso queira que participemos dessa jornada, as portas do Berlitz estão abertas para você. Confira nossos cursos de inglês online!

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