O segredo de como estudar em casa sem perder o foco

Dicas de como estudar em casa

Agora que você já conhece as vantagens, vamos explorar algumas dicas práticas de como estudar em casa de maneira eficiente, garantindo que seu foco permaneça no que realmente importa: o aprendizado.

Diante do cenário atual, onde o mundo enfrenta uma pandemia que nos fez mudar hábitos dos quais muitos não estavam acostumados, como fazer home office ou estudar online, muitas pessoas têm dúvidas de como dividir o tempo, separar materiais de estudos ou até mesmo como funciona a modalidade de estudo online. Veja algumas dicas que podem te ajudar a ter um bom desempenho nos seus estudos.

Escolha um lugar confortável

Mas tão confortável assim! O primeiro passo para estudar com foco em casa é encontrar um espaço confortável e adequado para isso. O local de estudo precisa ser bem iluminado, com ventilação adequada e, preferencialmente, livre de distrações, como a televisão ou pessoas circulando. Pode ser interessante investir em uma cadeira ergonômica para garantir o conforto durante longas sessões de estudo.

Se possível, evite estudar na cama ou em ambientes que você associa ao descanso, como o sofá. Separar o espaço de estudo do espaço de relaxamento ajuda a manter a concentração e a produtividade.

Seu tempo de estudos dentro da sua rotina

Dentro do seu objetivo de estudos e da sua rotina, defina assim o seu tempo ideal de estudos. Uma das vantagens de estudar em casa é a flexibilidade, mas é importante que você crie uma rotina fixa. Defina horários específicos para seus estudos e tente segui-los à risca. Isso ajuda o seu cérebro a entrar no "modo de estudo" quando chegar a hora.

Planeje sua rotina diária levando em consideração seus melhores momentos de produtividade. Algumas pessoas rendem mais pela manhã, enquanto outras preferem estudar à noite. Encontre o que funciona melhor para você e crie um cronograma que se encaixe no seu ritmo de vida. Para quem separa o dia exclusivamente para estudar, o máximo sugerido é de 8h no total. Só tome cuidado com os limites, já que sua saúde e o descanso são essenciais. E por falar nisso, pausas de 15 a 20 minutos a cada 2h são importantes.

Evite distrações

Para estudar em casa com foco, é essencial minimizar as distrações ao máximo. Desligue notificações do celular, evite usar redes sociais e crie um ambiente que promova a concentração. Uma boa dica é utilizar aplicativos de bloqueio de distrações, que restringem o acesso a sites e aplicativos durante o tempo de estudo.

Estabelecer limites com outras pessoas que moram com você também pode ajudar a evitar interrupções. Explique seu horário de estudos e peça que respeitem seu tempo.

Use música para se concentrar

Um bom momento para conhecer novas músicas é ao estudar. Por quê? Ouvindo novas músicas enquanto estuda, te ajuda a se concentrar melhor, já que você não conhece as músicas e evita começar a cantar sem notar!

Embora o silêncio seja o ideal para muitos, para outros, a música pode ajudar a criar um ambiente propício para o estudo. Ouvir músicas instrumentais ou sons ambientes, como sons da natureza ou playlists de "focus music", pode aumentar a concentração e ajudar a manter o foco por mais tempo. Evite músicas com letras, que podem ser distrativas, e experimente diferentes gêneros musicais para encontrar o que funciona melhor para você.

Tenha tudo o que precisa por perto

Nada quebra o fluxo de estudo mais rápido do que precisar se levantar a todo momento para pegar algo que esqueceu. Por isso, antes de começar sua sessão de estudo, tenha todos os materiais necessários à mão: livros, cadernos, canetas, água, e o que mais você precisar. Isso evita interrupções desnecessárias e ajuda a manter a concentração por mais tempo.

Além dos materiais, tenha sempre água e algo para beliscar e comer por perto. Assim você evita ir sempre à cozinha, já que estudar pode dar muita fome e prejudicar sua concentração.

Anote o que for necessário

Anotar é uma excelente forma de fixar o conteúdo estudado. Tenha sempre um caderno ou bloco de notas à mão para fazer resumos e registrar informações importantes. Além de ajudar a memorizar o que foi estudado, fazer anotações facilita a revisão posterior e organiza seus estudos.

Anotar também ajuda a manter a mente ativa e envolvida no aprendizado, o que é especialmente útil quando se estuda por conta própria. Anotar reforça o aprendizado. Anote também suas dúvidas e sempre consulte o conteúdo quando precisar.

Como aprender inglês em casa com o Berlitz

Se você está procurando como aprender inglês em casa, ou outros idiomas, o Berlitz oferece opções que combinam a flexibilidade do estudo autônomo com a orientação de instrutores experientes. A escola oferece dois tipos de cursos principais que podem atender diferentes perfis de estudantes:

1. Cursos de autoestudo: se você prefere estudar no seu ritmo e horário, os cursos de autoestudo do Berlitz são ideais. Com eles, você tem acesso a materiais online, como vídeos, quizzes, exercícios interativos, videoaulas e chat com nativos que permitem praticar todas as habilidades do idioma, desde a gramática até a conversação. O curso é projetado para que você possa estudar de onde estiver, a qualquer momento.
2. Cursos online com instrutores: Para quem busca um acompanhamento mais próximo, os cursos online com instrutores são uma excelente opção. Com aulas ao vivo, você tem a oportunidade de praticar a conversação com um professor qualificado e tirar dúvidas em tempo real. Essa modalidade oferece a flexibilidade de aprender de casa, mas com a vantagem de ter um suporte personalizado.

Ambas as modalidades são projetadas para se adequar ao seu ritmo e estilo de aprendizado, garantindo que você consiga aprender inglês com eficácia e foco, mesmo estudando em casa.

Descubra como estudar em casa de forma eficiente

Saber como estudar em casa pode ser extremamente vantajoso, desde que você tenha a estrutura e a disciplina necessárias para manter o foco. Com as dicas apresentadas neste artigo, como escolher um local de estudo adequado, criar uma rotina eficiente e evitar distrações, você estará no caminho certo para alcançar seus objetivos de aprendizado.

Se o seu objetivo é aprender inglês ou outros idiomas, os cursos da Berlitz oferecem uma excelente solução para quem quer estudar em casa, seja de forma independente ou com o acompanhamento de um instrutor. Acesse o site da Berlitz e descubra qual modalidade é a melhor para você.

Em resumo

Como manter o foco nos estudos em casa?

Para saber como estudar em casa, organize um ambiente adequado, defina horários fixos, elimine distrações e faça pausas regulares para manter a produtividade.

Qual é a melhor maneira de estudar em casa?

Crie um plano de estudos, estabeleça metas claras, utilize recursos como plataformas online e diversifique as técnicas de aprendizado.