Semillas en inglés: aprende el nombre de algunas y sus usos

Cada vez es más frecuente que las personas opten por buscar una alimentación sana, balanceada y más natural, en donde varios de los grupos alimenticios encuentren un equilibrio en función de las necesidades de cada persona. Por eso, aprender vocabulario sobre alimentos saludables en otros idiomas, como semillas en inglés, puede ser provechoso para tu aprendizaje y tu alimentación.

En la actualidad, el uso de semillas, sobre todo en la alimentación, es una práctica cada vez más común, pues no solo aportan sabor, textura y color a los platillos, sino también tienen un alto valor nutricional.

Quédate a leer este artículo donde encontrarás vocabulario amplio sobre las semillas, como ajonjolí y linaza en inglés, sus usos y cómo comprarlas en una tienda.

Semillas en inglés comestibles de uso culinario

Las semillas o seeds en inglés se originan dentro de las flores que dan lugar a los frutos, y son de colores, tamaños y texturas muy diversas. En este listado encontrarás los nombres de las semillas en inglés comestibles o edible seeds más comunes en la cocina:

¿Cuántas de estas semillas en inglés conocías? Ahora que ya sabes el nombre de al menos 12 edible seeds o semillas comestibles, te explicaremos el uso culinario y cómo benefician tu salud de las cinco más comunes en restaurantes

Edible seeds: beneficios y usos

1. Pumpkin seed: con alto contenido de omega-3 y 6, y vitaminas B y E, las pumpkin seeds son excepcionales para la cocina, desde postres, snacks salados, panes y ensaladas.

2. Chia Seed: aportan nutrientes esenciales como vitamina B y minerales. Además, son muy versátiles, ya que las puedes emplear como toppings para tus ensaladas o combinadas con agua de sabor.

3. Quinoa seed: es una excelente opción como sustituto de la harina de trigo, además de darle una mejor consistencia y calidad nutricional a tus platillos si se busca que los alimentos sean altos en proteína y bajos en carbohidratos.

4. Sesame seed: ricas en antioxidantes y alto contenido en fibra, frecuentemente utilizadas en la cocina en su versión cruda por su valor nutricional en ensaladas y panes, pero también como pasta de sésamo, crocantes, harina, entre otros.

5. Flaxseed: su principal característica es el contenido de ácidos grasos benéficos para la salud y por sus beneficios para el sistema digestivo. La semilla entera o pulverizada es ideal para batidos, panes, toppings en ensaladas, aderezos, galletas y mucho más.

Una persona comprando semillas en inglés.

Gardening seeds: cultivando en casa

Otro de los usos importantes de las semillas son precisamente los cultivos, así como los vegetales. En la actualidad, se han puesto de moda los huertos urbanos, o quizá la jardinería es uno de tus hobbies. En cualquiera de los casos, hemos preparado una variedad de nombres en esta lista de jardinería para principiantes.

Organic Beginner's Vegetable Garden Seeds

Common herb seeds

Si en tu cocina las hierbas de olor no pueden faltar, esta lista es para ti:

Ahora que estás más familiarizado con los diferentes tipos de seeds y sus usos, te dejamos ejemplos de conversaciones casuales sobre el tema:

• Conversación 1:

A: I'm planning to plant some sunflower seeds this weekend. Do you have any tips?

B: Sure! Make sure to plant them in a sunny spot and water them regularly. They grow pretty fast

A: Sounds great! Thanks.

• Conversación 2:

A: I went to the garden center and bought some vegetable seeds. Any idea how to grow tomatoes from seeds?

B: Tomatoes are easy! Just start them indoors in small pots, then transplant them outside once they're bigger.

A: Got it!

• Conversación 3:

A: I have some extra basil seeds. Would you like to swap them for some of your lettuce seeds?

B: Sure! I love basil. Let's trade!

A: Perfect!

Ya que estamos hablando de actividades que puedes realizar en casa, ¿sabías que además de cultivar algunos de tus alimentos, como las semillas en inglés, también puedes estudiar el idioma? Y no nos referimos al vocabulario de este artículo, sino a clases de inglés en línea. Así, tus habilidades lingüísticas podrán crecer a la par de tus semillas.

Ahora estás listo para incorporar las nuevas palabras, como ajonjolí en inglés y linaza en inglés, en tu día a día y mejorar tanto tu alimentación como tu vocabulario. Ya sea que estés cocinando un delicioso platillo o cultivando tus propios ingredientes en casa, el aprendizaje de un nuevo idioma empieza con dedicación para comunicarte mejor y aprovechar al máximo los beneficios de estos pequeños pero poderosos elementos naturales.